眠れるって幸せ | 整体は千葉県、柏市の整体院 照陽 | ブログ

最近、睡眠の重要性を実感できています。

整骨院で院長をしていたときは

受付時間をオーバーしても患者様を受け入れ

月初になるとレセプトに負われ

週に一度の休みもやり残したことに追われと

睡眠時間を削っておりました。

今はそこまで忙しくないというのが

正直なところではあります。笑

とはいえ睡眠時間を多くとれていることで

体調崩すこともなく

施術も集中して臨めています。

これだけ寝ていたらもう少し痩せても良い

とは思いますがそれは別問題のようです。

食べてすぐ寝るをたまにしてしまいますので…

ドジャース大谷選手も

オフの日はとにかく睡眠に多くの時間を費やす

そうですから大切なことは間違いないです。

（強引すぎる正当性の持って行き方）

睡眠時間を削るほどにはなりたくは

ないですが多くの方にご来院を

いただいても睡眠時間は

今後も確保できるようにはしたいです。