臀筋が与える影響 | 整体は千葉県、柏市の整体院 照陽 | ブログ

昨日はドジャースVSパドレスの試合を観入ってしまいました

あれだけの打ち合いは観ていると面白いですね

ただ不謹慎なのですが野球中継があると仕事柄どうしても見てしまうのが

野球選手の臀筋、お尻です

そういうのが好きということではありません！笑

野球選手の臀筋の発達具合を見るとすごいの一言です

投球やバッティング、その後の走塁において臀筋が大きな動力となって

体を起動させています

日常、運動、仕事など、どんな場面でも必ず関わってくる臀筋

体の部分です

歩く、立ち上がるなどの動

座る、立ち続けるなどの静

共に臀筋が力を発揮して成り立ちます

この臀筋の緊張が強くなり力が発揮できなくなると

体全体の動きも極端に悪くなります

さらに骨盤の形成や股関節の動きにも関わっていますので

当然骨盤の動きや位置も乱れてきます

臀筋と骨盤は体を形成する上で

とても重要な屋台骨です

ぜひ臀筋の硬さや股関節の動きを意識していただき

もし動いていないようであればご相談いただければと思います